כתבתי רבות על עמידות לאינסולין
עמידות לאינסולין היא מחלה הורמונלית – מטבולית שלא מאובחנת לצערי עד היום ע"י הממסד הרפואי , היא קיימת אצל 30% מכלל האוכלוסיה בכל הגילאים.
כאשר אנחנו חולים בעמידות לאינסולין ׁהתאים בגוף שלנו מורעבים מנוטריאנטים ׁ(חומרי הזנה - ויטמינים, מינרלים, ח.אמינו ....) חשובים , למרות שהדם מלא בהם.
דבר שיוביל לאחר מספר שנים למחלות רבות:
סוכרת
כבד שומני
לחץ דם
כולסטרול גבוהה
מחלות מח ניווניות
שחלות פוליציסטיות
השמנת יתר
מחלת כליות
מחלות וסקולריות – שבץ ,לב , טרשת נפוצה
סרטן
ועוד.....
כלומר : עמידות לאינסולין היא מחלה קשה שמובילה לרוב המחלות הכרוניות
שאנחנו כמין אנושי מתמודדים איתם היום .
הממסד הרפואי מתעלם מהמחלה לחלוטין ואין בדיקות בקופות החולים שמזהות אותה מבעוד מועד.
סימפטומים למחלה , גורמים וכ"ו... תמצאו בפוסט שלי על עמידות לאינסולין.
הבדיקה הטובה ביותר לעמידות לאינסולין היא HOMA IR .-בדיקה שסוף סוף הגיעה לארץ !!!
לפני כשנה פניתי למעבדה פרטית ברשל"צ - AMC LAB בבקשה להביא את הבדיקה עבור מטופלי ארצה , לשמחתי הרבה הם הרימו את הכפפה, והבדיקה קיימת וזמינה עבור כל מי שרוצה לאבחן את עצמו.
אציין שש להם בדיקות נוספות, חשובות שלא מבצעים בקופות החולים....
הסברים על הבדיקה :
Homa ir =homeostatic model assessment :שם הבדיקה
ערכי נורמה לאינסולין : 2.6-24.9 רצוי 2.6-10
ערכי נורמה לגלוקוז: 70-100
ערכים תקינים לa1c- : עד 5.7 רצוי עד 5.5
ערכים תקינים לhoma -ir : 0-2
היא הבדיקה הטובה והאמינה ביותר לבדיקת עמידות לאינסולין ,
כי היא בודקת 2 פרמטרים משולבים : אינסולין בצום ביחד עם סוכר בצום .
קופות החולים בודקות רק סוכר בצום , גלוקוז ו A1C- לחלקינו זה בהחלט מספיק.
ייתן תמונה ברורה של עמידות לאינסולין ויכולת להתחיל פרוטוקול טיפול .
אבל כשבודקים רק סוכר וA1c- אפשר בקלות לפספס את אבחון המחלה – עמידות לאינסולין !!!!!
למעשה רוב החולים בעמידות לאינסולין אין להם עדיין ביטוי של סוכרים מעל הנורמה בדם , לכן הרופא שלהם חושב בטעות , שהם בריאים.
אם לא בדקנו את מצב האינסולין בדם, אין לנו מושג מה קורה איתו – ולכן אין לנו את התמונה המלאה!!!
כשבודקים גם סוכר וגם אינסולין אפשר להגיע לתשובה מדוייקת לגבי עמידות לאינסולין.
שני המדדים צריכים להיות נמוכים בטווח הנורמה .
אם אחד מהם בלבד יצא מכלל שליטה זה ייתן לנו אינדיקציה לעמידות סמויה , לרוב כזאת שלא מקבלת ביטוי בסוכר בדם ואין לה ביטוי בבדיקות הדם .
הסבר להבנת תוצאות הבדיקה HOMA IR :
דוגמא 1:
HOMA IR = 1
רמת סוכר בצום – 90
A1C – 5.2 ( ממוצע 95 סוכר בדם )
רמת אינסולין בצום – 4.5
זה אדם עם רגישות מעולה לאינסולין – יש צורך במעט אינסולין כדי להכניס מעט גלוקוז לתאים , התאים מגיבים לאינסולין בקלות
מצב מעולה האדם בריא .
דוגמא 2 :
HOMA IR = 2.1
סוכר בצום 85
A1c – 6.3 (בממוצע 135סוכר בדם )
אינסולין בצום - 10
בדיקה בודדת של דם לא הייתה מגלה פה בעיה ,
אבל ה A1C מגלה שיש פה בעיה בממוצע הסוכר שעומד על 130-135 ולכן הוא 6.3
רמת האינסולין הגבוה מראה שהלבלב עובד שעות נוספות כדי לשמור על סוכר נמוך ככל האפשר .
כלומר האינסולין עדיין יעיל באופן יחסי אבל צריך כמות כפולה מהדוגמא הראשונה.
האדם הוא טרום סוכרתי - מסוג המקרים שהבדיקות הקיימות יאבחנו את הבעיה .
דוגמא 3 :
HOMA IR = 9.9
סוכר בצום 200
A1C - 10 ( בממוצע 240 סוכר בדם )
אינסולין בצום -20
אינסולין כבר לא מצליח לעשות את העבודה , כל המדדים גבוהים , כמעט אף פעם לא בנורמה.
האדם חולה בסוכרת .- מסוג המקרים שהבדיקות הקיימות יאבחנו את הבעיה .
דוגמא 4:
HOMA IR = 6.2
סוכר בצום – 95
A1C - 5.5 (בממוצע 105 סוכר בדם )
אינסולין בצום 20
היא הדוגמא הקלאסית שבגללה נשלח לבדיקה הזאת :
רוב האנשים שחולים בעמידות לאינסולין נמצאים בשלב הזה !
הסוכר וה -A1C בערכי נורמה , ולכן הכל ניראה בסדר לכאורה .....
אבל מתחת לפני השטח יש מחלה פעילה !!! (סימפטומים , גורמים למחלה - בפוסט על עמידות לאינסולין)
אנשים שתקועים מאוד במשקל , אפילו אם הם בקיטו, הם פט אדפטד הם לא רעבים
אבל האינסולין כל כך גבוה שהוא לא מאפשר ירידה במשקל, לא מאפשר הגעה לקיטוזיס מלא, הם יוצאים ונכנסים לקיטוזיס .
האינסולין בשמיים והאדם חולה בעמידות לאינסולין, שאין לה עדיין ביטוי בסוכרי הדם!!!
התאים שלו מורעבים , והוא מועד לחלות בשורה ארוכה של מחלות כרוניות קשות בהמשך ....
הערה אישית:
אני מאמינה במניעה – גילוי מוקדם של עמידות לאינסולין ימנע מאיתנו להיות חולים כרוניים באחת המחלות שתיארתי למעלה .
אני מאמינה שכל אדם,בכל גיל , מלידה ועד הפרידה מהעולם ,צריך לעשות את הבדיקה הזאת לפחות פעם בשנתיים !!!
היכן מבצעים את הבדיקה ?
מעבדה פרטית AMC LAB 03-9611124 / 052-4885800 – רחל /תמר תגידו שהגעתם דרך סיגל מיארה כדי לזכות בהנחה משמעותית לביצוע הבדיקה.
אם גילתם שאתם עמידים לאינסולין , אני ממליצה לכם לפנות למטפלת /מלווה תזונתית בהקדם כדי לטפל במחלה .
החדשות הטובות הן שעמידות לאינסולין היא מחלה שניתן לטפל בה !!!!
גילוי מוקדם ימנע מכם חיים שלמים בצל מחלות קשות !!!
